當水垢被當作腎結石元兇
洗頭盆里的落發引發恐慌
酒精消毒成為傷口標配
抗過敏藥被貼上“依賴”標簽
……
這些日常場景
正被謠言裹挾成健康焦慮↓
喝有水垢的水容易得腎結石？
是誤區
專家介紹“喝有水垢的水易得腎結石”這樣的說法是一個誤區。水垢，是水里的鈣離子、鎂離子與碳酸氫鹽在加熱過程中反應生成的碳酸鈣和氫氧化鎂沉淀。水中的礦物質含量越高，水的硬度越大，也就是所說的“硬水”。
國際上通常用碳酸鈣的含量來衡量水的硬度，單位是毫克每升(mg/L)，當水的硬度高于200mg/L時，燒水時易產生水垢。水垢進入人體后，部分可被分解，未被分解的成分也能通過代謝排出體外。
北京大學第一醫院泌尿外科 主治醫師 陳宇珂：對于健康人群，飲用硬水并不會直接導致腎結石。若飲水量不足，尿液濃縮反而會增加泌尿系統結石的風險。
頻繁洗頭會導致脫發？
這種說法是誤解
北京大學第一醫院皮膚性病科 主任醫師 楊淑霞：頻繁洗頭不會導致脫發，這種擔心是多余的。但為什么大家有這樣的誤解？在洗頭過程中，一梳頭，有很多頭發輕易就掉下來了，是因為它摩擦力小了，該掉的這部分頭發就脫落下來了。第二個原因，是頭發其實有10%在休止期。這一部分頭發，實際上每天都該脫落的。但是，我們在洗頭的時候，因為有比較集中的梳、揉，在外力的作用下，它會更集中脫落。
據介紹，對于正常人來說，頭發的脫落主要是由于毛囊進入休止期后的自然脫落，而不是因為頻繁洗頭。病理狀態下的脫發可能關系到免疫、遺傳、激素水平、精神應激、營養狀態和某些藥物的副作用等。與這些因素相比，洗頭的影響微乎其微。適度洗頭可以清除頭皮上的過多皮脂、灰塵和脫落的死亡細胞，有助于保持頭皮健康。
傷口必須用酒精
才能徹底消毒嗎？
北京大學第一醫院整形燒傷外科 副主任醫師 何睿：酒精是我們常用的消毒劑，但是，我們在平時臨床工作中，更多是將它用在完整的皮膚消毒，比如手術前的術區消毒，或手術縫合傷口的消毒，或者是快速的手部消毒。對于一些外傷引起的有傷口的消毒來說，我們更推薦用碘伏進行消毒。首先碘伏也能達到與酒精一樣的殺菌效果，同時，碘伏對皮膚的刺激性很小，不會引起疼痛，更舒適。
專家提示，醫用酒精確實是非常好的消毒劑，有效消毒濃度為75%，低了高了都會嚴重影響消毒效果。但是，醫用酒精也是“敵我不分”的消毒液，不僅會殺滅傷口里的病原微生物，還會破壞傷口處的健康組織細胞，進而影響傷口愈合，甚至導致瘢痕形成。
抗過敏藥容易產生依賴？
是誤區
北京大學第一醫院耳鼻咽喉-頭頸外科 副主任醫師 隋海晶：抗過敏的藥，都非常安全有效。無論精神上還是身體上，用起來是不會產生依賴性的。而過敏性鼻炎，它是一個慢性的系統性疾病，所以我們希望大家用的時候能夠規范有效，這樣停藥之后，癥狀也可以得到很長一段時間的控制。
專家介紹，過敏時出現的鼻子癢、打噴嚏、皮疹風團等癥狀，主要與一種叫“組胺”的炎癥物質有關。組胺需與H1受體結合，才會引發過敏反應。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺類抗過敏藥的作用原理，正是阻斷兩者的結合，從而減輕過敏癥狀。這類藥物既不會導致生理或精神依賴，停藥后也無戒斷反應。若停藥后過敏癥狀反復，很可能是因為過敏尚未得到有效控制。
專家提示，合理使用抗過敏藥是控制過敏癥狀、預防并發癥的重要手段。盲目擔心藥物依賴而拒絕規范用藥，甚至擅自停藥，可能會加重病情。
本文鏈接：http://www.gxcspki.cn/news-4-10571-0.html喝有水垢的水容易得腎結石？頻繁洗頭會導致脫發？直擊真相→
聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
點擊右上角
微信好友
朋友圈
點擊瀏覽器下方“
”分享微信好友Safari瀏覽器請點擊“
”按鈕
點擊右上角
QQ
點擊瀏覽器下方“”分享QQ好友Safari瀏覽器請點擊“”按鈕
